Antenas De Sierra Lujar


Aqui os cuento un poco de lo que fue otro domingo de locura. 

Despues de 14 dias sin montar en bici y los 34 grados de calor….

Con la visita de Seba,Marina y David.
Decidieron conocer lo que tanto ansiaban. Subir las antenas de Lujar. 
De 0 a 1860 del nivel del mar en tan solo 30 km con bici de montaña. 
Salimos a las 8:15. Buena grupeta. 
Sebastian Martinez-David Remon-Carlos armando-Marina Girona, como guia y buen guia Enrique Acosta y un Servidor.

Partimos desde la plaza de castell direccion los carlos, tomamos la carretera de lujar, todo asfalto. 

A falta de 1 km desvio a la derecha, rampa pronunciada de hormigon para despues afrontar los sube y baja hasta olias ya por tierra. 
Antes de olias 2 km durisimos que van haciendo mella en las piernas. 
Al pasar olias carretera asfaltada, por decir algo. Porque gravilla suelta y agujeros….
A partir de olias se endurece la carretera los desniveles del 12/14% son continuos. 
Pasados unos km llenamos agua en un nacimiento ya de ahi hasta coronar no hay donde llenar y la calor va apretando. 
El tio sebas ejerce de mecanico. La bici de carlos no va fina del cambio trasero. 
Llegamos al cruce final, 8 km hasta coronar nos aguardan…
Pero que 8 km mas agonicos, nuestros gallos van cojiendo ritmo, marina se queda conmigo a esperarme y hacer de sicologa que falta me haria conforme pasaban los min. Mi falta de entreno iba apareciendo y el final va a ser agonico. 
Cuando faltan 3 km. Yo diria que lo peor de la subida.  No bajas de 12% mas lo que llevas ya y si le subas 38g de calor….
El ultimo km marina puso su ritmo porque ya queria tambien llegar y terminar el sufrimiento. 

Ya arriba mis compañeros me esperaban dandome gritos de animo y la enhorabuena porque para mi fue una gesta. 
Llegue completamente vacio casi sin fuerzas para bajarme de la bici y sin poder hablar. 
Para los que estabamos alli quedan esas sensaciones. 
Desde estas lineas daros las gracias por vuestra paciencia en la espera y los animos. 
En total subida y bajada salieron:
4:30 h pedaleo
2054 desnivel acumulado
Pulso medio 144 ppm
59 km
Como siempre os digo y nunca olvideis…
“Mas De Mente Que De Piernas”

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